Nach der Lehre des Ayurveda steigt mit dem Spätsommer die Vata Energie und findet ihren Höhepunkt im Herbst und frühen Winter. Ein erhöhtes Vata in unserer Umwelt hat auch verstärkten Einfluss auf unseren Organismus und unser Energiesystem.

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Gerät die Bioenergie aus dem Gleichgewicht, wirkt sie als krankhafter Faktor auf körperlicher wie mentaler Ebene.

Die durch Luft und Äther/Raum Element geprägte feinstoffliche Energie steht für Bewegung, Leichtigkeit und Kreativität – aber auch für Unruhe, Nervosität und mangelnde Erdung.

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Im Seminar Einführungsteil 1 erfährst du über die physiologische, mentale und körperliche Dimension von Vata. Du lernst die Charakteristika und Stärken der Vata Prakriti ‚Konstitution‘ kennen.

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Wir vertiefen im zweiten Teil die Entstehung einer Vata Störung, die sich durch die Vikriti ‚Dysbalance‘ ausdrückt. Welche Merkmale zeigen ein Ungleichgewicht und wie du erkennst, ob eine Vata Prakriti oder Vikriti vorliegt.

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Im dritten Teil ist die ayurvedische Frauengesundheit mit den entsprechenden Lebensphasen im Fokus. Welche Bedeutung hat die Vata Energie im Zyklus bis hin zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahren.

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Der vierte Teil thematisiert Therapien zum Ausgleich einer Vata Dysbalance. Hier nehmen wir auch Bezug auf die Frauengesundheit unter Berücksichtigung von Ernährung, Kräuterkunde, Lebensstil und dem psycho-spirituellen Bereich. U.a. mit praktischen Anleitungen, Ritualen, geführten Meditationen.

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