Vata

Ayurveda Online Seminar: Vata - Bioenergie, Dynamik und Therapie


Balance und Dysbalance, Vata in der Frauengesundheit, Therapien zum Vata Ausgleich

Ein Seminar für Yogis, Ayurvedis und gesundheitsbewusste Frauen

Nach der Lehre des Ayurveda steigt mit dem Spätsommer die Vata Energie und findet ihren Höhepunkt im Herbst und frühen Winter. Ein erhöhtes Vata in unserer Umwelt hat auch verstärkten Einfluss auf unseren Organismus und unser Energiesystem.

Gerät die Bioenergie aus dem Gleichgewicht, wirkt sie als krankhafter Faktor auf körperlicher wie mentaler Ebene.

Die durch Luft und Äther/Raum Element geprägte feinstoffliche Energie steht für Bewegung, Leichtigkeit und Kreativität – aber auch für Unruhe, Nervosität und mangelnde Erdung.

Im Seminar Einführungsteil 1 erfährst du über die physiologische, mentale und körperliche Dimension von Vata. Du lernst die Charakteristika und Stärken der Vata Prakriti ‚Konstitution‘ kennen.

Wir vertiefen im zweiten Teil die Entstehung einer Vata Störung, die sich durch die Vikriti ‚Dysbalance‘ ausdrückt. Welche Merkmale zeigen ein Ungleichgewicht und wie du erkennst, ob eine Vata Prakriti oder Vikriti vorliegt.

Im dritten Teil ist die ayurvedische Frauengesundheit mit den entsprechenden Lebensphasen im Fokus. Welche Bedeutung hat die Vata Energie im Zyklus bis hin zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wechseljahren.

Der vierte Teil thematisiert Therapien zum Ausgleich einer Vata Dysbalance. Hier nehmen wir auch Bezug auf die Frauengesundheit unter Berücksichtigung von Ernährung, Kräuterkunde, Lebensstil und dem psycho-spirituellen Bereich. U.a. mit praktischen Anleitungen, Ritualen, geführten Meditationen.

Modul 1:

Vata Dosha

Einführung + Prakriti

  • Vata Dosha: Begriffserklärung + kurze Einführung Ayurveda

  • Sitz und Aufgaben von Vata

  1. Physiologische Dimension

  2. Mentale Dimension

  3. Energetische Dimension

  • Vata Prakriti: Charakteristika / Kennzeichen und Stärken

Modul 2:

Vata Störung

Dysbalance / Vikriti

  • Vata Vikriti - Was bedeutet Dysbalance

  • Wie entsteht eine Störung

  • Vata Konstitution oder Vata Störung oder beides?

    • Was kennzeichnet eine Vata Störung

    • Wie unterscheide ich Prakriti und Vikriti

Modul 3:

Vata + Striroga  Frauengesundheit

  • Bedeutung Vata Energie im Zyklus von Natur + Lebensphasen

  • Striroga Ayurvedische Frauengesundheit

    • Sexualität und Zyklus

    • Kinderwunsch, Schwangerschaft + Sexualität

    • Wechseljahre / Menopause

Modul 4:

Therapien zum Vata Ausgleich

  • Grundsatzprinzipien im Ayurveda zum Vata Ausgleich

  • Unterstützung auf

    • Physiologischer Ebene

    • Mentaler Ebene

    • Energetischer Ebene

  • Vertiefung von

    • Ahara: Ernährung

    • Dravyaguna: Kräuterkunde

    • Vihara: Lebensstil

    • Sattvavajaya: Psycho-spiritueller Bereich

  • Praktische Anleitungen

    • Yogapraxis

    • Routinen und Rituale

    • Öl- und Pflanzenkunde

    • Geführte Meditation, Pranayama

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Ich bin Tina

Ayurveda Therapeutin mit Vata-Pitta Konstitution, Embodiment Coach für Frauen, Doula und Yogini

 

Die Vata Energie und die ayurvedische Frauengesundheit sind quasi mein Fachgebiet - aus eigener Erfahrung sowie in meiner knapp zehnjährigen Praxis. Mein Ayurveda Wissen teile ich seit vielen Jahren mit großer Passion in Bildungs- und Gesundheitskursen.

Was dich erwartet

Das Seminar besteht aus Theorie- und Praxisteilen

Es ist praxisnah konzipiert und geht gleichzeitig in die Tiefe.

Du erhältst fundiertes Ayurveda Wissen, das du für dich selbst anwenden kannst.

Falls du mit anderen Frauen praktizierst kannst du das erlernte Wissen auch hier einsetzen.

Ayurveda Vorkenntnisse sind nicht unbedingt notwendig. Es wird allerdings nur auf das Fokusthema eingegangen.

Es wird auch Zeit und Raum für Fragen geben.

Termin & Investition

Das Seminar findet online über Zoom statt und wird aufgezeichnet.

Wenn du nicht live dabei sein kannst wird die Aufzeichnung 14 Tage zur Verfügung gestellt.

15. Oktober 10-13 Uhr

16. Oktober 10-13 Uhr

Kosten: 159 EUR inkl. MwSt., Frühbucher bis 15. September 109 EUR

Inkl. Kursunterlagen als PDF

Buchung

Bitte nutze das Anmeldeformlar für deine Anfrage oder schreibe eine Mail an mail@tina-wagner.com

Deine Tina

Ayurveda Therapeutin, Embodiment Coach für Frauen, Doula