Mama Rising Journey
Dein geschützter Raum in der Schwangerschaft - getragen, verbunden und voller Vertrauen
Eine spirituell-energetische Geburtsvorbereitung & liebevolle Schwangerschaftsbegleitung - getragen von Yoga, Breathwork, Ayurveda und nährenden Ritualen im Kreis der Frauen
Du bist schwanger – und spürst, dass du diese Zeit nicht einfach „durchlaufen“ möchtest.
Du möchtest sie bewusst gestalten, dich verbunden fühlen, deinem Körper vertrauen und innerlich wachsen, in Verbinndung mit deinem Baby sein.
Vielleicht merkst du, dass sich gerade alles verändert. Deine Körper, deine Emotionen, deine Routinen.
Die Mama Rising Journey ist keine klassische Geburtsvorbereitung. Sie ist eine bewusste innere Vorbereitung auf Schwangerschaft, Geburt und dein Ankommen im Muttersein.
Sie gibt dir Raum,
-
mit dir, deinem Körper und deinem Baby in Verbindung zu sein
-
Vertrauen für die Schwangerschaft, Geburt und dein Ankommen im Mamasein aufzubauen
-
Ängsten sanft zu begegnen und Vertrauen aufzubauen
-
dich zu erinnern, wieviel Kraft in dir steckt
Eine innere Reise, die dich körperlich, emotional und energetisch stärkt – getragen von Yoga, Atemarbeit, Meditation, energetischen Elementen, Ritualen und einem liebevollen Frauenkreis.
Hier darfst du einfach sein, dich öffnen, dich zeigen. Einen geschützter Kreis, der dich an deine innere Kraft erinnert: Du bist nicht allein. Du bist getragen. Du bist im Werden.
Was dich in der Mama Rising Journey erwartet
In dieser 5-wöchigen Reise wirst du Schritt für Schritt begleitet:
-
raus aus dem Kopf - hinein in den Körper
-
raus aus Unsicherheit und Angst - hinein in Vertrauen
-
raus aus Anspannung - hinein in Verbindung
Durch eine liebevolle Kombination aus
-
sanftem Schwangerenyoga
-
Nervensystem Atemarbeit (Breathwork)
-
geführten Meditationen
-
Energie- & Körperarbeit, Womb Connection
-
ayurvedischen Ritualen & Selbstfürsorge
-
Begegnung im Kraftkreis der Frauen
-
bekräftigendes Mama Blessing Abschlussritual
... entsteht ein Raum, der dich wirklich nährt und trägt
🜄 Woche 1 – Ankommen & Verbindung
🜄 Woche 2 – Kraft & Urvertrauen
🜄 Woche 3 – Intuition & Kreation
🜄 Woche 4 – Herzöffnung & Hingabe
🜄 Woche 5 – Celebration & Blessingway
Das Programm ist bewusst so gehalten, dass Platz für die Themen ist, die ihr in die Gruppe mitbringt
Für wen ist die Mama Rising Journey?
Deine Reise für ...
-
eine bewusste und verbundene Schwangerschaft
-
mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition
-
einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen kannst
-
Rituale, die dich stärken und nähren
-
Yoga, Atemarbeit und Nervensystem Tools, die dich erden und entspannen
-
Verbindung zu anderen Frauen, die fühlen wie du
Für dich, wenn du spürst:
Schwangerschaft ist mehr als ein medizinischer Prozess.
Sie ist ein Übergang. Eine Initiation. Eine innere Reise.
Sichere dir deinen Platz im Kreis
Die Mama Rising Journey ist bewusst intim und persönlich gehalten.
Damit jede Frau gesehen und gehalten wird, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Wenn du spürst, dass diese Reise im Kreis der Frauen dich ruft, freue ich mich über deine verbindliche Anmeldung.
Termine: 28. Mai, 4. Juni, 11. Juni., 18. Juni von 18h30 - 20h30 und 25. Juni 2026 von 18-21h
Nächster Termin ab September, schreib mir gern eine Mail mail@tina-wagner.com für mehr Infos
Preis: 222 EUR oder 3 Raten à 85 EUR
inkl.
-
5 Wochen Schwangerschaftsbegleitung
-
5 thematische Einheiten mit Yoga, Breathwork & Meditation
-
Rituale & kreative Elemente
-
geschützter Frauenkreis
-
Blessingway‑Abschlusszeremonie (inkl Material für Ritual)
-
Sonderpreis für 1:1 Session 60 Min à 88 EUR und Schwangerenmassage 90 Min à 111 EUR (optional)
Keine Vorerfahrung nötig, für alle Trimester der Schwangerschaft geeignet
Die Termine finden im SOMA & SOUL im Insitutu Garnier in Friedrichsdorf statt.
Alles Liebe, deine Tina
Spirituelle Yogini, herzverbundene Ayurveda Praktizierende, deine Wegbegleiterin, Coachin & Doula
Was du aus dieser besonderen Schwangerschaftbegleitung und Geburtsvorbereitung mitnimmst
-
ein tiefes Gefühl von Verbindung – zu dir, deinem Baby, deinem Körper
-
deine Tools für innere Ruhe, Stabilität und Vertrauen
-
Rituale, die dich durch Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett tragen
-
innere Klarheit und emotionale Stärke
-
Schwesternschaft & Unterstützung
-
ein gestärktes Gefühl von: Ich kann das. Ich bin bereit. Ich werde Mama 💛
Viele Frauen merken erst hier, wie gut es tut, nicht allein zu sein.
Ich freue mich auf die Reise mit dir!
Für alle Veranstaltungen gilt:
Falls nicht anders angegeben finden alle Veranstaltung im SOMA & SOUL in Friedrichsdorf, Institut Ganier 15 statt. Zugang über die Hugenottenstraße, dort gibt es öffentliche Parkplätze. 10 Minuten zu Fuße zum Bahnhof Friedrichsdorf mit S-Bahn Anschluss.
Die Buchung ist verbindlich und nicht stornierbar. Falls du nicht teilnehmen kannst besteht die Möglichkeit, deinen Platz an eine andere Frau zu vergeben. Bitte informiere mich und teile mir den entsprechenden Namen bzw Kontakt mit.
Ich bitte dich, Inhalte, insbesondere was andere Frauen in diesem geschützten Raum teilen, vertraulich zu behandeln.
Meine Leistungen in Seminaren, Ritualen und Frauenkreis verstehen sich als freie Angebote, die deinem innerem Wachstum dienen sollen und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Solltest du in psychotherapeutischer Behandlung sein besprich die Teilnahme gern mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten.