Holy Health Blog

Ein natürlich gesundes Ayurveda Rezept: Gefüllte Datteln mit Walnuss und Zimt-Mandelcreme

Sanft und zart - Unterstützung für dein Immunsystem mit den Wild- und Heilkräutern. Hirtentäschel, Schafgarbe, Taubnessel, Salbei auf Zyklus

Ein sanft wärmendes erdendes Curry mit der Komposition von süß-erdigem Kürbis und Maronen und säuerlichen herben Cranberries

Sommerrezept für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Frische naturbelassene Kost wirkt ausgleichend und vitalisierend

Die ayurvedischen Energiekugeln. Gesund naschen mit wertvollen Zutaten und das noch mega lecker - das entspricht ganz der Lehre des Ayurveda

Soul Food fürs Wurzel- & Sakralchakra: Erdung in der Ayurveda Küche

Bratlinge mit Quinoa Salat und Pfirsich Chutney. Wie du einfach ein tolles Ayurveda Menu für den Alltag zaubern kannst.

Mungbohnen oder Mungobohnen, die sind eine wichtige Eiweißquelle im Ayurveda. Ein köstliches Rezept mit einfacher Zubereitung aus der Ayurve

In allen Detox Kuren und medizinischen Kuren ist der Kitchari, ein Reis-Mungbohnen-Eintopf, dabei. Ich könnte ihn sogar 3x am Tag essen, ic

Superfood des Ayurveda Mungbohnen, man könnte sie auch als ein "Superfood" des Ayurveda bezeichnen. Hülsenfrüchte und besonders...

Diese Rezepte sind wahre Stimmungsaufheller, mega lecker und noch dazu mit gesunden Zutaten. Lass dich verführen von sinnlichen Dattel-Mande

Brot & Ayurveda - wie passt das zusammen? Kommt ganz drauf an wäre die beste Antwort. Wie bei allen ayurvedischen Ernährungsempfehlungen kom

So erfrischend & fruchtig und nur mit wertvollen Zutaten. Diese Zitronen-Tarte ist so lecker, meine Gäste und auch ich waren ganz begeis

Ein tolles Gericht auch für Gäste Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an! Ich habe ihn für unser...

Weihnachten und Ayurveda passen mit den wärmenden stärkenden und aphrodisierenden Gewürzen perfekt zusammen: Hildegard Nervenkekse, Hafer-Wa

Symbol für Liebe, Glück und Fruchtbarkeit Quitten verströmen einen ganz betörenden Geruch und kommen aktuell wieder sehr in Mode. Die...

Gerade im Sommer sind Smoothie Bowls eine tolle Frühstücks-Alternative. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack vielfältig und bunt gestalt

Farbexplosiver Stimmungsaufheller - Ich bin ein riesen Rote-Bete Fan, schon bevor ich von den vielen positiven Eigenschaften der Superfood-K

Tipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...

So schmeckt der Sommer! Dieses vegane Eiskonfekt ist wirklich eine bezaubernde Verführung, Achtung Suchtgefahr!! Außerdem nur aus wertvollen