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Wählst du Mangel oder Fülle?
Bist du im Mangel oder in der Fülle? Was siehst du gerade in deinem Leben? Nimmst du die Geschenke wahr, die Wunder der Natur, die...
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Wie Affirmationen dein Selbstvertrauen stärken
22 Affirmationen für mehr Selbstwert, um deine Ziele zu erreichen. Diese positiven Glaubenssätze sind wirkungsvolle psychologische Werkzeuge
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Selbstliebe praktizieren – eine Lebensaufgabe!?
Liebe bedeutet, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind. Uns als wunderbares und einzigartiges Wesen begreifen. Unsere eigene Göttlich
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- 17. Mai 2021
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5 Dankbarkeitsrituale und Meditation zur Herzöffnung
Wie Dankbarkeit dein Leben verändert Du erfährst über die Wirkung der Dankbarkeitspraxis, wie sie funktioniert und 5 einfache...
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Sattva für mehr Vitalität und Zufriedenheit
Die Sattva Energie schenkt Bewusstsein, innere Ruhe, geistige Vitalität, moralische Stärke, Reinheit, Geduld und Mitgefühl. Mit sattvischer
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- 30. März 2021
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Ayurveda Psychologie & Göttin Kali: Loslassen und Transformation
Woran hältst du noch fest? Loslassen bedeutet, zu akzeptieren, dass manche Erlebnisse und Menschen nur Teil deiner Geschichte sind. Und...
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- 22. März 2021
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Kapha Typen - für dein Ziel den Stein ins Rollen bringen
Als Fels in der Brandung gelten sie als verlässliche und treue Begleiter. Sie sind Familienmenschen und traditionsbewusst, lieben...
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- 22. März 2021
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Pitta Typen - das Feuer für deine Ziele nutzen
Pitta Typen sind von Natur aus die perfekten Planer, super organisiert, zielstrebig und ambitioniert. Sie brennen für ihre Ideen, sind...
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- 27. Okt. 2020
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Keep your energy up - 5 Tipps gegen trübe Stimmung und Herbstblues
Welche Rolle die Konstitution dabei spielt Im Ayurveda unterscheiden wir die 3 Doshas oder Vitalenergien Vata - Kinetisches Prinzip, die...
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- 27. Aug. 2019
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Gedanken, die das Leben verändern
Lebens-/Sinnkrisen, kennst du das? Manchmal kommt gefühlt alles zusammen, das mag eine oder mehr unserer Grundsäulen betreffen:...
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- 8. Juli 2019
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Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?
Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K
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- 4. März 2019
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Raus aus den negativen Gedanken
Wir denken im Schnitt 60.000-80.000 Gedanken am Tag, was denkst Du, wieviele davon sind nützlich? Wie es Dir gelingen kann, Deine negativen
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- 16. Feb. 2019
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Mentaltraining – Leichtigkeit beginnt im Kopf
Mentaltraining ist etwas, was Du täglich anwendest, wusstest Du das?
Es ist ein so kraftvolles und Dir bestens vertrautes Tool, das wir jedo
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- 6. Jan. 2019
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Ziele setzen und erreichen
Es gibt Menschen bei denen wir das Gefühl haben, dass sie alles erreichen, egal was sie sich auch in den Kopf setzen.
Das sind meist Mensch
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- 3. Mai 2018
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Find your Flow - sag JA zu dir
Hör auf zu tun, was Du immer getan hast. Hör auf, immer ja zu sagen. Tue das, was Du liebst. „Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glüc
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- 21. März 2018
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Loslassen & Leicht machen
Eigentlich Zeit für Frühlingsgefühle und dennoch fühlst du dich besonders jetzt schwer, müde und energielos? Im Ayurveda ist jetzt das Kapha
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Deine Vision fürs neue Jahr
Visionen beflügeln uns, inspirieren, ebnen den Weg für Veränderung. Doch oft sind wir im Hamsterrad, mit tausend anderen Dingen beschäftigt
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- 7. Dez. 2017
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Spirits – Krafttiere: Die Weisheit der Schildkröte
Kennst du dein Krafttier? Bist du ihm vielleicht in Träumen oder besonderen Momenten begegnet, die ein intensives Gefühl oder eine...
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- 16. Juli 2017
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Glaube versetzt Berge – Das Potenzial unserer Selbstheilungskräfte
Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es an die eigene Kraft. Die immense Bedeutung dieser alten Weisheit findet...
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- 18. Juni 2017
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Dolce far niente – Warum Nichtstun eine wichtige Ressource ist
Anfang Juni war ich in Italien am wunderschönen Comer See und habe mal wieder ganz ordentlich genossen, die Seele baumeln zu lassen....