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Tina Wagner
14. März 20223 Min. Lesezeit
Wie Affirmationen dein Selbstvertrauen stärken
22 Affirmationen für mehr Selbstwert, um deine Ziele zu erreichen. Diese positiven Glaubenssätze sind wirkungsvolle psychologische Werkzeuge


Tina Wagner
16. Dez. 20212 Min. Lesezeit
Ayurvedische Gesichts- Selbstmassage: Geführte Anleitung mit Meditation
Die ayurvedische Gesichtsmassage stimuliert die Marmapunkte, Energiemeridiane, Durchblutung und Entgiftung und verbindet beide Gehirnhälften

Tina Wagner
17. Mai 20214 Min. Lesezeit
5 Dankbarkeitsrituale und Meditation zur Herzöffnung
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