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Tina Wagner22. Apr. 20216 Min.Sattva für mehr Vitalität und ZufriedenheitDie Sattva Energie schenkt Bewusstsein, innere Ruhe, geistige Vitalität, moralische Stärke, Reinheit, Geduld und Mitgefühl. Mit sattvischer
Tina Wagner22. März 20213 Min.Kapha Typen - für dein Ziel den Stein ins Rollen bringenAls Fels in der Brandung gelten sie als verlässliche und treue Begleiter. Sie sind Familienmenschen und traditionsbewusst, lieben...
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Tina Wagner13. März 20213 Min.Vata, Pitta, Kapha – klarer Kopf oder Kopf in den Sand?Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...
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Tina Wagner14. März 20202 Min.Corona & Ayurveda - Empfehlungen von meinem Ayurveda Arzt für die GrippezeitMeine letzten Tage in Indien bei meiner Ayurveda Kur in Kerala, der Corona Virus hat uns auch hier eingeholt, zumindest medial in...
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Tina Wagner22. Jan. 20203 Min.Immunstark durch den WinterImmunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsyste
Tina Wagner8. Juli 20194 Min.Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K
Tina Wagner25. Juni 20193 Min.Ayurveda Tipps bei SommerhitzeTipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...
Tina Wagner21. März 20194 Min.Ayurveda Detox für Körper & GeistDetox, Fasten, Reinigung - muss das sein? Mit unserer Nahrung, mit der Atemluft, über die Haut von Kleidung, Wasch- und...
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Tina Wagner25. Nov. 20183 Min.Rasayana Amalaki mit Rezept Amla-GewürzmusFrucht für die "ewige Jugend und Schönheit" Die Amla oder Amalaki Frucht, auch indische Stachelbeere, gilt im Ayurveda als das wichtigste...
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Tina Wagner10. Aug. 20184 Min.What's your taste: Rasa - die 6 Geschmacksrichtungen im AyurvedaIn der ayurvedischen Ernährung gibt es sechs verschiedene Geschmacksrichtungen (= rasa), über deren Verteilung in der Nahrung wir Einfluss a
Tina Wagner2. Juni 20184 Min.Sattva - Nahrung für die geistige KlarheitIn der klassischen Yogaphilosophie steht Sattva für tiefe Erkenntnis, geistige Stärke und hohe Intelligenz. Eine Kraft, die uns in freudigen
Tina Wagner21. März 20184 Min.Loslassen & Leicht machenEigentlich Zeit für Frühlingsgefühle und dennoch fühlst du dich besonders jetzt schwer, müde und energielos? Im Ayurveda ist jetzt das Kapha