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Männliche und weibliche Energie in Ayurveda und TCM
Pitta und Kapha versus Yin und Yang in Ayurveda und TCM
Die Pitta Energie im Ayurveda entspricht in vielen Aspekten der Yang Energie, Kapha
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Tina Wagner
4. Aug. 20223 Min. Lesezeit
Symptome für ein Vata Ungleichgewicht - das luftige Dosha im Ayurveda
Test, ob dein Vata Dosha in Balance ist. Wie du ein Ungleichgewicht erkennst und was es bedeutet, ein Vata Typ zu sein.
Tina Wagner
7. Juni 20223 Min. Lesezeit
Wählst du Mangel oder Fülle?
Bist du im Mangel oder in der Fülle? Was siehst du gerade in deinem Leben? Nimmst du die Geschenke wahr, die Wunder der Natur, die...
Tina Wagner
19. Jan. 20223 Min. Lesezeit
Agni - die Lebenskraft im Ayurveda
Im Ayurveda sagen wir "Du bist was du verdaust". Wenn das Verdauungsfeuer nicht optimal funktioniert können die Nährstoffe nicht optimal ver
Tina Wagner
22. Apr. 20217 Min. Lesezeit
Sattva für mehr Vitalität und Zufriedenheit
Die Sattva Energie schenkt Bewusstsein, innere Ruhe, geistige Vitalität, moralische Stärke, Reinheit, Geduld und Mitgefühl. Mit sattvischer
Tina Wagner
22. März 20213 Min. Lesezeit
Kapha Typen - für dein Ziel den Stein ins Rollen bringen
Als Fels in der Brandung gelten sie als verlässliche und treue Begleiter. Sie sind Familienmenschen und traditionsbewusst, lieben...
Tina Wagner
22. März 20213 Min. Lesezeit
Pitta Typen - das Feuer für deine Ziele nutzen
Pitta Typen sind von Natur aus die perfekten Planer, super organisiert, zielstrebig und ambitioniert. Sie brennen für ihre Ideen, sind...
Tina Wagner
21. März 20213 Min. Lesezeit
Vata Typen - aus kreativem Chaos zu deinem Ziel
Bist du ein Vata Typ? Vata Typen sind von Natur aus quirlig lebendig, kommunikationsfreudig und phantasievoll. Kein Wunder, dass sie...
Tina Wagner
13. März 20213 Min. Lesezeit
Vata, Pitta, Kapha – klarer Kopf oder Kopf in den Sand?
Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...
Tina Wagner
23. Apr. 20206 Min. Lesezeit
Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 2/2
Vielleicht hast Du bereits den ersten Teil meines Ayurveda Kur Berichts gelesen? Ich habe zu den Hintergründen einer Panchakarma Kur...
Tina Wagner
19. März 20207 Min. Lesezeit
Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 1/2
Indien ist für mich immer wieder ein Ort der tiefen Begegnung. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen meiner Ayurveda Kur „Panchak
Tina Wagner
14. März 20202 Min. Lesezeit
Corona & Ayurveda - Empfehlungen von meinem Ayurveda Arzt für die Grippezeit
Meine letzten Tage in Indien bei meiner Ayurveda Kur in Kerala, der Corona Virus hat uns auch hier eingeholt, zumindest medial in...
Tina Wagner
13. März 20205 Min. Lesezeit
Ayurveda Immunbooster & warum Deine Verdauung so wichtig für Deine Gesundheit ist
Darm als Immunzentrum Dein Darm ist das entscheidende Organ für deine Immunabwehr. 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und...
Tina Wagner
22. Jan. 20203 Min. Lesezeit
Immunstark durch den Winter
Immunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsyste
Tina Wagner
8. Juli 20194 Min. Lesezeit
Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?
Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K
Tina Wagner
25. Juni 20193 Min. Lesezeit
Ayurveda Tipps bei Sommerhitze
Tipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...
Tina Wagner
21. März 20194 Min. Lesezeit
Ayurveda Detox für Körper & Geist
Detox, Fasten, Reinigung - muss das sein? Mit unserer Nahrung, mit der Atemluft, über die Haut von Kleidung, Wasch- und...
Tina Wagner
12. Dez. 20185 Min. Lesezeit
Eine Prise Sinnlichkeit - Gesund in den Winter
Eine Prise Sinnlichkeit fängt an bei der Zubereitung Deiner Nahrung und der Auswahl Deiner Gewürze. Im Ayurveda werden die Köche als die Alc
Tina Wagner
25. Nov. 20183 Min. Lesezeit
Rasayana Amalaki mit Rezept Amla-Gewürzmus
Frucht für die "ewige Jugend und Schönheit" Die Amla oder Amalaki Frucht, auch indische Stachelbeere, gilt im Ayurveda als das wichtigste...
Tina Wagner
9. Sept. 20183 Min. Lesezeit
Ayurveda zwischen Boom und Evidenz
Die Jahrtausende alte Heilkunde boomt bei uns im Westen - wieso Ayurveda gerade jetzt hochaktuell ist und wie er in unser Leben passt.
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