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Holy Health Blog
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Tina Wagner
16. Dez. 20212 Min. Lesezeit
Ayurvedische Gesichts- Selbstmassage: Geführte Anleitung mit Meditation
Die ayurvedische Gesichtsmassage stimuliert die Marmapunkte, Energiemeridiane, Durchblutung und Entgiftung und verbindet beide Gehirnhälften


Tina Wagner
3. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Natürliche Pflege für die Haut im Winter
Wenn der Wind kalt um die Ohren pfeift und die Tage nass und dunkel sind ist die beste Zeit, dein Zuhause in einen Wellnesstempel zu verwand


Tina Wagner
15. März 20211 Min. Lesezeit
Lakshmi-Verwöhntag mit sinnlichen Ritualen + Rezept Bliss Balls
Für das Ayurveda Journal durfte ich einen Gastbeitrag schreiben zu sinnlichen Verwöhnritualen für Frauen mit einem Rezept zu den...


Tina Wagner
24. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Sinnliche Verführung mit Rosengelee, Duftöl und Rosencreme
Heilpflanze für sinnliche Weiblichkeit und die Seele. Die Rose ist nicht nur betörend und schön anzusehen, sondern auch eine wichtige Heilpf


Tina Wagner
25. Nov. 20183 Min. Lesezeit
Rasayana Amalaki mit Rezept Amla-Gewürzmus
Frucht für die "ewige Jugend und Schönheit" Die Amla oder Amalaki Frucht, auch indische Stachelbeere, gilt im Ayurveda als das wichtigste...

Tina Wagner
15. Aug. 20187 Min. Lesezeit
Deine Haut 2/2 – Beautycare mit Ayurveda
Bestimme deinen Hauttyp und erhalte konstitutionsgerechte Empfehlungen für deine Ernährung und Hautpflege. Im Ayurveda unterscheiden wir die


Tina Wagner
18. Juli 20186 Min. Lesezeit
Deine Haut 1/2 – Spiegel des Stoffwechsels und der Seele
Unsere Haut ist ein Spiegel unseres inneres Gleichgewichts, unserer körperlichen wie seelischen Balance. Ein Ungleichgewicht der...


Tina Wagner
22. Feb. 20183 Min. Lesezeit
Hafer Porridge - Gesunde Power für deinen Tag
Seit Jahrhunderten hat der Hafer in der Heilkunde seinen Platz. Im Ayurveda genauso wie bei Hildegard von Bingen oder Paracelsus: Hafer ist
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