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Holy Health Blog
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Tina Wagner
6. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Gefüllte Datteln mit Walnuss und Mandelcreme
Ein natürlich gesundes Ayurveda Rezept: Gefüllte Datteln mit Walnuss und Zimt-Mandelcreme


Tina Wagner
18. Aug. 20213 Min. Lesezeit
Linsen Bratlinge - einfaches Ayurveda Rezept Vata
Bratlinge mit Quinoa Salat und Pfirsich Chutney. Wie du einfach ein tolles Ayurveda Menu für den Alltag zaubern kannst.


Tina Wagner
14. Mai 20211 Min. Lesezeit
Mungobohnen Tarte - Ayurveda Rezept vegan & glutenfrei
Mungbohnen oder Mungobohnen, die sind eine wichtige Eiweißquelle im Ayurveda. Ein köstliches Rezept mit einfacher Zubereitung aus der Ayurve


Tina Wagner
20. Feb. 20212 Min. Lesezeit
Kitchari - der Klassiker der Ayurveda Detox Küche *Rezept*
In allen Detox Kuren und medizinischen Kuren ist der Kitchari, ein Reis-Mungbohnen-Eintopf, dabei.
Ich könnte ihn sogar 3x am Tag essen, ic


Tina Wagner
1. Feb. 20212 Min. Lesezeit
Cremiger Mungdal mit Zucchini und Babyspinat *Ayurveda Rezept*
Superfood des Ayurveda Mungbohnen, man könnte sie auch als ein "Superfood" des Ayurveda bezeichnen. Hülsenfrüchte und besonders...


Tina Wagner
19. Okt. 20203 Min. Lesezeit
Herbstliches Maronenbrot Rezept
Brot & Ayurveda - wie passt das zusammen?
Kommt ganz drauf an wäre die beste Antwort. Wie bei allen ayurvedischen Ernährungsempfehlungen kom


Tina Wagner
3. Juni 20202 Min. Lesezeit
Tarte au Citron - Rohköstliches Sommerrezept (vegan)
So erfrischend & fruchtig und nur mit wertvollen Zutaten. Diese Zitronen-Tarte ist so lecker, meine Gäste und auch ich waren ganz begeis


Tina Wagner
17. Jan. 20202 Min. Lesezeit
Gefüllter Butternut Kürbis mit schwarzem Reis aus dem Ofen (Ayurveda, vegan)
Ein tolles Gericht auch für Gäste Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an! Ich habe ihn für unser...


Tina Wagner
12. Dez. 20185 Min. Lesezeit
Eine Prise Sinnlichkeit - Gesund in den Winter
Eine Prise Sinnlichkeit fängt an bei der Zubereitung Deiner Nahrung und der Auswahl Deiner Gewürze. Im Ayurveda werden die Köche als die Alc


Tina Wagner
25. Nov. 20181 Min. Lesezeit
Kokos-Cashew Sterne (vegan & rohkost)
Einfach rohköstlich... Zartschmelzende Verführung, die ein bisschen an Raffaelo erinnert. Mit einem Hauch von Vanille und einem zarten...

Tina Wagner
20. Dez. 20172 Min. Lesezeit
Zart schmelzende Verführung (vegan/rohköstlich)
Selbstgemachte Schokolade, für mich einfach die beste, da kann nichts mithalten. Vegan, rohköstlich, einfach lecker. Roher Kakao ist auch ei
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