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14. März 20223 Min.

Wie Affirmationen dein Selbstvertrauen stärken

22 Affirmationen für mehr Selbstwert, um deine Ziele zu erreichen. Diese positiven Glaubenssätze sind wirkungsvolle psychologische Werkzeuge

30. März 20216 Min.

Ayurveda Psychologie & Göttin Kali: Loslassen und Transformation

Woran hältst du noch fest? Loslassen bedeutet, zu akzeptieren, dass manche Erlebnisse und Menschen nur Teil deiner Geschichte sind. Und...

22. März 20213 Min.

Kapha Typen - für dein Ziel den Stein ins Rollen bringen

Als Fels in der Brandung gelten sie als verlässliche und treue Begleiter. Sie sind Familienmenschen und traditionsbewusst, lieben...

22. März 20213 Min.

Pitta Typen - das Feuer für deine Ziele nutzen

Pitta Typen sind von Natur aus die perfekten Planer, super organisiert, zielstrebig und ambitioniert. Sie brennen für ihre Ideen, sind...

21. März 20213 Min.

Vata Typen - aus kreativem Chaos zu deinem Ziel

Bist du ein Vata Typ? Vata Typen sind von Natur aus quirlig lebendig, kommunikationsfreudig und phantasievoll. Kein Wunder, dass sie...

13. März 20213 Min.

Vata, Pitta, Kapha – klarer Kopf oder Kopf in den Sand?

Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...

27. Aug. 20196 Min.

Gedanken, die das Leben verändern

Lebens-/Sinnkrisen, kennst du das? Manchmal kommt gefühlt alles zusammen, das mag eine oder mehr unserer Grundsäulen betreffen:...

4. März 20195 Min.

Raus aus den negativen Gedanken

Wir denken im Schnitt 60.000-80.000 Gedanken am Tag, was denkst Du, wieviele davon sind nützlich? Wie es Dir gelingen kann, Deine negativen

16. Feb. 20195 Min.

Mentaltraining – Leichtigkeit beginnt im Kopf

Mentaltraining ist etwas, was Du täglich anwendest, wusstest Du das? Es ist ein so kraftvolles und Dir bestens vertrautes Tool, das wir jedo

6. Jan. 20194 Min.

Ziele setzen und erreichen

Es gibt Menschen bei denen wir das Gefühl haben, dass sie alles erreichen, egal was sie sich auch in den Kopf setzen. Das sind meist Mensch

18. Dez. 20173 Min.

Deine Vision fürs neue Jahr

Visionen beflügeln uns, inspirieren, ebnen den Weg für Veränderung. Doch oft sind wir im Hamsterrad, mit tausend anderen Dingen beschäftigt