Holy Health Blog

Bist du im Mangel oder in der Fülle? Was siehst du gerade in deinem Leben? Nimmst du die Geschenke wahr, die Wunder der Natur, die...

22 Affirmationen für mehr Selbstwert, um deine Ziele zu erreichen. Diese positiven Glaubenssätze sind wirkungsvolle psychologische Werkzeuge

Wie Dankbarkeit dein Leben verändert Du erfährst über die Wirkung der Dankbarkeitspraxis, wie sie funktioniert und 5 einfache...

Die Sattva Energie schenkt Bewusstsein, innere Ruhe, geistige Vitalität, moralische Stärke, Reinheit, Geduld und Mitgefühl. Mit sattvischer

Woran hältst du noch fest? Loslassen bedeutet, zu akzeptieren, dass manche Erlebnisse und Menschen nur Teil deiner Geschichte sind. Und...

Bist du ein Vata Typ? Vata Typen sind von Natur aus quirlig lebendig, kommunikationsfreudig und phantasievoll. Kein Wunder, dass sie...

Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...

Welche Rolle die Konstitution dabei spielt Im Ayurveda unterscheiden wir die 3 Doshas oder Vitalenergien Vata - Kinetisches Prinzip, die...

Lebens-/Sinnkrisen, kennst du das? Manchmal kommt gefühlt alles zusammen, das mag eine oder mehr unserer Grundsäulen betreffen:...

Detox, Fasten, Reinigung - muss das sein? Mit unserer Nahrung, mit der Atemluft, über die Haut von Kleidung, Wasch- und...

Wir denken im Schnitt 60.000-80.000 Gedanken am Tag, was denkst Du, wieviele davon sind nützlich? Wie es Dir gelingen kann, Deine negativen

Mentaltraining ist etwas, was Du täglich anwendest, wusstest Du das? Es ist ein so kraftvolles und Dir bestens vertrautes Tool, das wir jedo