top of page
Holy Health Blog
Suche


Tina Wagner
19. Aug. 20225 Min. Lesezeit
Die weibliche Energie aktivieren und stärken
Emotionale Kraft im Ayurveda. Die weibliche Energie wird durch den Mond repräsentiert. Sie ist die lunare Kraft und entspricht Kapha und Yin


Tina Wagner
11. Aug. 20223 Min. Lesezeit
Männliche und weibliche Energie in Ayurveda und TCM
Pitta und Kapha versus Yin und Yang in Ayurveda und TCM
Die Pitta Energie im Ayurveda entspricht in vielen Aspekten der Yang Energie, Kapha


Tina Wagner
29. Jan. 20223 Min. Lesezeit
Welcher Zyklus ist normal?
Was heißt normal und nicht normal?
Zykluslänge, Qualität und Zusammenhang mit deiner Verdauung aus Sicht des Ayurveda

Tina Wagner
22. März 20213 Min. Lesezeit
Kapha Typen - für dein Ziel den Stein ins Rollen bringen
Als Fels in der Brandung gelten sie als verlässliche und treue Begleiter. Sie sind Familienmenschen und traditionsbewusst, lieben...

Tina Wagner
13. März 20213 Min. Lesezeit
Vata, Pitta, Kapha – klarer Kopf oder Kopf in den Sand?
Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...


Tina Wagner
26. Feb. 20214 Min. Lesezeit
Ayurveda Küchenapotheke fürs Frühjahr
Frühjahrszeit = Reinigungszeit
Mit diesen Kräutern und Anwendungstipps unterstützt du die natürliche Reinigung deines Körpers.


Tina Wagner
24. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Sinnliche Verführung mit Rosengelee, Duftöl und Rosencreme
Heilpflanze für sinnliche Weiblichkeit und die Seele. Die Rose ist nicht nur betörend und schön anzusehen, sondern auch eine wichtige Heilpf

Tina Wagner
23. Apr. 20206 Min. Lesezeit
Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 2/2
Vielleicht hast Du bereits den ersten Teil meines Ayurveda Kur Berichts gelesen? Ich habe zu den Hintergründen einer Panchakarma Kur...


Tina Wagner
19. März 20207 Min. Lesezeit
Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 1/2
Indien ist für mich immer wieder ein Ort der tiefen Begegnung. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen meiner Ayurveda Kur „Panchak


Tina Wagner
14. März 20202 Min. Lesezeit
Corona & Ayurveda - Empfehlungen von meinem Ayurveda Arzt für die Grippezeit
Meine letzten Tage in Indien bei meiner Ayurveda Kur in Kerala, der Corona Virus hat uns auch hier eingeholt, zumindest medial in...


Tina Wagner
13. März 20205 Min. Lesezeit
Ayurveda Immunbooster & warum Deine Verdauung so wichtig für Deine Gesundheit ist
Darm als Immunzentrum Dein Darm ist das entscheidende Organ für deine Immunabwehr. 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und...


Tina Wagner
22. Jan. 20203 Min. Lesezeit
Immunstark durch den Winter
Immunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsyste


Tina Wagner
17. Jan. 20202 Min. Lesezeit
Gefüllter Butternut Kürbis mit schwarzem Reis aus dem Ofen (Ayurveda, vegan)
Ein tolles Gericht auch für Gäste Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an! Ich habe ihn für unser...


Tina Wagner
19. Okt. 20192 Min. Lesezeit
Liebesfrucht Quitte mit Kompott Rezept
Symbol für Liebe, Glück und Fruchtbarkeit Quitten verströmen einen ganz betörenden Geruch und kommen aktuell wieder sehr in Mode. Die...


Tina Wagner
31. Juli 20192 Min. Lesezeit
Smoothie Bowl - vegan & ayurvedisch inspiriert
Gerade im Sommer sind Smoothie Bowls eine tolle Frühstücks-Alternative. Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack vielfältig und bunt gestalt


Tina Wagner
17. Juli 20192 Min. Lesezeit
Rote Bete Risotto mit Rote Bete Blättern
Farbexplosiver Stimmungsaufheller - Ich bin ein riesen Rote-Bete Fan, schon bevor ich von den vielen positiven Eigenschaften der Superfood-K

Tina Wagner
8. Juli 20194 Min. Lesezeit
Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?
Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K


Tina Wagner
25. Juni 20193 Min. Lesezeit
Ayurveda Tipps bei Sommerhitze
Tipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...


Tina Wagner
12. Juni 20192 Min. Lesezeit
Veganes Eiskonfekt Kokos-Cashew mit Mango
So schmeckt der Sommer! Dieses vegane Eiskonfekt ist wirklich eine bezaubernde Verführung, Achtung Suchtgefahr!! Außerdem nur aus wertvollen


Tina Wagner
8. Juni 20192 Min. Lesezeit
Crunchy Granola & Müsliriegel selbst gemacht
Powerfood für zu Hause und unterwegs Zwei einfache und super leckere Rezepte, die gesund sind und dich rundum mit vielen wertvollen...
bottom of page