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Symptome für ein Vata Ungleichgewicht - das luftige Dosha im Ayurveda
Test, ob dein Vata Dosha in Balance ist. Wie du ein Ungleichgewicht erkennst und was es bedeutet, ein Vata Typ zu sein.
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Was heißt normal und nicht normal?
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Linsen Bratlinge - einfaches Ayurveda Rezept Vata
Bratlinge mit Quinoa Salat und Pfirsich Chutney. Wie du einfach ein tolles Ayurveda Menu für den Alltag zaubern kannst.
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Vata Typen - aus kreativem Chaos zu deinem Ziel
Bist du ein Vata Typ? Vata Typen sind von Natur aus quirlig lebendig, kommunikationsfreudig und phantasievoll. Kein Wunder, dass sie...
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Vata, Pitta, Kapha – klarer Kopf oder Kopf in den Sand?
Neue Ziele, voll Durchstarten ... womit stehst du dir selbst im Weg? Kennst du das? Du hast ein neues Ziel, tolle Pläne, eine wunderbare...
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Keep your energy up - 5 Tipps gegen trübe Stimmung und Herbstblues
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Tarte au Citron - Rohköstliches Sommerrezept (vegan)
So erfrischend & fruchtig und nur mit wertvollen Zutaten. Diese Zitronen-Tarte ist so lecker, meine Gäste und auch ich waren ganz begeis
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Sinnliche Verführung mit Rosengelee, Duftöl und Rosencreme
Heilpflanze für sinnliche Weiblichkeit und die Seele. Die Rose ist nicht nur betörend und schön anzusehen, sondern auch eine wichtige Heilpf
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Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 2/2
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Meine Ayurveda-Kur in Kerala - Teil 1/2
Indien ist für mich immer wieder ein Ort der tiefen Begegnung. Ich teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen meiner Ayurveda Kur „Panchak
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Corona & Ayurveda - Empfehlungen von meinem Ayurveda Arzt für die Grippezeit
Meine letzten Tage in Indien bei meiner Ayurveda Kur in Kerala, der Corona Virus hat uns auch hier eingeholt, zumindest medial in...
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Ayurveda Immunbooster & warum Deine Verdauung so wichtig für Deine Gesundheit ist
Darm als Immunzentrum Dein Darm ist das entscheidende Organ für deine Immunabwehr. 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und...
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Immunstark durch den Winter
Immunität ist typabhängig - Kapha Typen haben von Natur aus eine relativ starke Immunität, Vatas dagegen eher mit einem schwachen Immunsyste
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Gefüllter Butternut Kürbis mit schwarzem Reis aus dem Ofen (Ayurveda, vegan)
Ein tolles Gericht auch für Gäste Das Auge isst mit und der Kürbis kommt geschmacklich super gut an! Ich habe ihn für unser...
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Ayurveda Kitchen - 3 x Weihnachtsplätzchen
Weihnachten und Ayurveda passen mit den wärmenden stärkenden und aphrodisierenden Gewürzen perfekt zusammen: Hildegard Nervenkekse, Hafer-Wa
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Liebesfrucht Quitte mit Kompott Rezept
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Smoothie Bowl - vegan & ayurvedisch inspiriert
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Rote Bete Risotto mit Rote Bete Blättern
Farbexplosiver Stimmungsaufheller - Ich bin ein riesen Rote-Bete Fan, schon bevor ich von den vielen positiven Eigenschaften der Superfood-K
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Urlaubszeit - Welcher Ayurveda Typ bist du?
Bist du der spontane, organiserte oder eher gemütliche Typ? Wenn es an die Urlaubsplanung geht, kommen die drei Vitaltypen Vata, Pitta und K
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Ayurveda Tipps bei Sommerhitze
Tipps aus dem Ayurveda, um den Sommer zu genießen Das Feuerelement und damit das Pitta Dosha hat in der Natur nun ganz klar die Oberhand...